Фитнес зал
Фитнес зал расположен в СПА-центра в санатории Спутник. Он оборудован, как обычными тренажерами (беговая дорожка, велотренажер, степпер), так и вакуумными тренажерами, объединяющими две классические технологии, которые вместе приводят к еще более видным результатам.
Тренировки на вакуумных тренажерах это сочетание вакуумной терапии и классической тренировки, что приводит к быстрому удалению жировых отложений в проблемных зонах и способствует преодолению застойных явлений в ногах.
Воздействие вакуума улучшает кровообращение и ускоряет расщепление жиров. Одновременно умеренная кардиотренировка на вакуумной беговой дорожке, вакуумном велотренажере и вакуумном степпере укрепляет мускулатуру ног и ягодиц, приводя их в желаемую форму. Тренировка на всех трех тренажерах задействует все мышцы нижних конечностей.
Активные занятия на вакуумных тренажерах это эффективный фитнес, позволяющий одновременно решать три основные проблемы, с которыми к нам приходят клиенты:
- уменьшение общей массы тела;
- уменьшение объемов тела;
- избавление от эффекта «апельсиновой корки».
При занятиях на вакуумном фитнес-тренажере Ваше тело от пояса и ниже погружено в вакуумную (безвоздушную) среду и Вы выполняете несложные движения: не торопясь шагаете, вращаете педали или быстро идете по бегущей дорожке. Инструктор находится рядом с Вами и имеет возможность регулировать уровень нагрузки в соответсвии с возможностями вашего организма и уровень отрицательного давления в барокамере для максимального увеличения эффективности от процедур. Для тех клиентов, которые скептически относятся к любым физическим нагрузкам, сообщаем: Вам не придется «напрягаться» или совершать повышенную физическую работу. Важно помнить: при занятиях вакуумным фитнесом важны не чрезмерные усилия, а регулярные посещения с умеренной нагрузкой, соблюдение программы питания и предложенного графика тренеровок.
Вакуммный фитнес – это комфортные и эффективные процедуры, которые занимают минимум Вашего времени. Именно за простоту и эффективность эта методика была взята на вооружение многими западными звездами кино и шоу-бизнеса. Подобные тренажеоры стоят в личных домах Анжелины Джоли, Деми Мур и Мадонны. Регулярные занятия вакуумным фитнесом помогают им поддерживать прекрасную форму.
Эффект от занятий в фитнес зале будет еще больше, если их сочетать с плаванием, гипертермотерапией в сауне и физиотерапевтической установке для снижения веса SLIMLINE OXY POD DELUXE, миостимуляцией, подводным душем-массажем, лимфодренажем и обертываниями. Неоценимую пользу в борьбе с лишним весом и целлюлитом приносят регулярные прогулки на расстояние 3-5-10 км в темпе 100-120 шагов в минуту.
